春季补血食物推荐让肌肤轻松红润起来

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导读: 爱美女性们想要不化妆也能轻松拥有红润的肌肤吗？那一些天然补血的食物一定不能错过噢！下面健康达人分享春季补血食物推荐，巧用小技巧让肌肤快速红润起来。红豆紫米汤红豆

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爱美女性们想要不化妆也能轻松拥有红润的肌肤吗？那一些天然补血的食物一定不能错过噢！下面健康达人分享春季补血食物推荐，巧用小技巧让肌肤快速红润起来。

红豆紫米汤

红豆本身有利尿的效果，在春季来说一些水肿的想象也能够得到改善，碳水化合物含量也较高，加上紫米也是一种不易消化的食物，切记在食用的时候不能过量，要根据个人的情况和进食。

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