远离抑郁症 你的心理健康吗

导读: 抑郁症,到底离我们有多远?抑郁表现为情绪低落、思维迟缓、悲观、缺乏主动性。抑郁的自杀率很高,严重患者可能会影响到心理健康和家庭幸福。你对抑郁症有多少理解呢? 抑郁症

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抑郁症,到底离我们有多远?抑郁表现为情绪低落、思维迟缓、悲观、缺乏主动性。抑郁的自杀率很高,严重患者可能会影响到心理健康和家庭幸福。你对抑郁症有多少理解呢?

抑郁症有九个症状,只要有以下至少四项,而且持续两周还未能自我调节,且影响到日常生活,那么可能患上抑郁症,请找专科医生及时就诊。

1、兴趣丧失,没有愉快感;

2、精力减退,常有无缘无故的疲乏感;

3、反应变慢,或者情绪容易激动、亢奋,也容易被激怒;

4、自我评价过低,时常自责或有内疚感,这是导致患者自杀的主要原因;

5、联想困难或自觉思考能力下降,对一些日常生活小事也难以做决断;

6、反复出现想死的念头或自杀、自伤的行为;

7、睡眠障碍,如失眠、早醒、睡眠过多(80%抑郁症患者常有睡眠障碍);

8、食欲降低或体重明显减轻;

9、性欲减腿。

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