小米粥养胃吗,喝小米粥养胃吗,吃小米粥养胃吗
导读: 小米粥养胃吗 小米粥有养胃之效。 粟米,即小米,是有养脾胃之效的,尤其是小米熬粥时上面浮的一层细腻的黏稠物,俗称为“米油”,营养极为丰富,滋补力最强。小米一般适用于
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小米粥养胃吗
小米粥有养胃之效。
粟米,即小米,是有养脾胃之效的,尤其是小米熬粥时上面浮的一层细腻的黏稠物,俗称为“米油”,营养极为丰富,滋补力最强。小米一般适用于脾胃虚热、反胃呕吐、腹泻及产后、病后体虚者食用,属热性食品,如果胃热就不要多喝,但多数人喝小米粥是有养胃作用的。
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