办公室零食推荐,好吃的办公室零食,办公室吃什么零食好

导读: 1 酸奶 经发酵后的酸奶不仅保留了牛仔的所有营养,并且在发酵过程中,乳酸菌还可以产生人体所需的VB1、VB2等维生素,最重要的是,酸奶比牛奶更易被人体吸收。同时,酸奶可以补钙

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酸奶

经发酵后的酸奶不仅保留了牛仔的所有营养,并且在发酵过程中,乳酸菌还可以产生人体所需的VB1、VB2等维生素,最重要的是,酸奶比牛奶更易被人体吸收。同时,酸奶可以补钙、促进消化、降低胆固醇,并且还有防癌作用,所以绝对是办公室零食最佳推荐。

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