红枣的吃法，红枣怎么吃最好,红枣如何吃效果更佳
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红枣的6种吃法
1、红枣泡水，养肝排毒
红枣的一个冲泡细节决定着它功效的高低
红枣果皮坚韧不好消化，如果整顿冲泡，很难将其有效成分完全溶出，因此最好将其掰开再冲泡。
最后需要注意的是，新鲜的红枣不宜冲泡或煎煮。因为红枣内含维生素C含量非常高，用热水泡会严重破坏维生素C。
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