指甲上有竖纹是怎么回事,指甲上有竖纹是缺什么,指甲上的竖纹是怎么回事

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正常生理现象

如果是指甲上分布有均匀、平整、光滑的细纹，而身体又没有其他明显的不适，则不用过度担心，指甲上的竖纹多数情况下是一种生理现象。

指甲出现外伤

指甲上的竖纹也有可能是指甲外伤所引起，任何轻微的外伤都有可能使指甲上留下痕迹。

身体过于疲劳

身体过于疲劳、睡眠不足或者是用脑过度的时候表现在指甲上就是出现明显的竖纹。

调理方法：注意劳逸结合，每天保持足够的睡眠时间，提高睡眠质量。

身体缺乏维生素

身体缺乏维生素，特别是缺乏维生素A的时候也会出现指甲上有竖纹的情况。另外如果是身体缺钙的话，也会出现指甲上有竖纹。

调理方法：多吃富含维生素A的食物，如：苹果、梨、香蕉、桂圆等水果；或者是吃马齿菜、大白菜、番茄、南瓜灯蔬菜等等。

指甲患有甲纵沟

指甲患有甲纵沟的话指甲上会有竖纹出现。典型的为甲板中央有一纵嵴"嵴顶凹陷为浅沟"也可以无嵴而呈显着沟纹"常因甲基质受损所致"也可见于扁平苔藓等疾病的患者"为变态反应的一种表现.这种情况应该及时就医检查治疗。

指甲患有甲纹嵴

指甲患有甲纹嵴的话，指甲上会有竖纹出现。甲板薄而脆"有纵行嵴状突起"远端常破裂和分导驳因营养不良所致"也可见了于扁平苔藓"斑秃等疾病的患者。这种情况也最好能够及时就医检查治疗。

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