夏天喝什么汤好,夏天煲什么汤最好,夏天喝什么汤谱大全

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导读: 夏天喝什么汤比较好夏天汤水原则上宜清淡，夏季吃的补品应以清淡、滋阴食品为主，如过于肥腻或燥热，势必影响脾胃而造成脾胃功能紊乱，或发生恶心、呕吐、腹泻等症。鸭、瘦

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夏天汤水原则上宜清淡，

夏季吃的补品应以清淡、滋阴食品为主，如过于肥腻或燥热，势必影响脾胃而造成脾胃功能紊乱，或发生恶心、呕吐、腹泻等症。

鸭、瘦肉、瓜果、白糖、薏米、芡实、绿豆等食物，是暑天的清补佳品。

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