夏季养肺润肺的食物,养肺润肺的食物,夏季养肺吃什么食品好
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清蒸百合
用料：鲜百合300克。
做法：鲜百合放入钵内，用笼屉旺火蒸2个小时左右。将钵取出，沥出钵内蒸水，即可食用。
功效：百合具有补中益气、润肺止咳、清心安神的作用。
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