宫寒应该吃什么怎样调理,宫寒怎么调理比较快,宫寒吃什么食物调理
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紫河车乌鸡汤
材料：紫河车20克，乌鸡半只（脖子以上的不要），干桂圆肉8～12粒，生姜3片，盐适量。
做法：
1、将8碗清水、紫河车、乌鸡、干桂圆肉、生姜放人沙锅，用武火把水烧开。
2、大约15分钟后，改用文火约1小时，煲至两碗汁水后熄火，加入少量盐调味。
功效：本汤具有暖宫作用，可以促进排卵。
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