维c不能和什么同食,维生素c不能跟什么同吃,维生素c不可以和什么一起吃

分享到：

导读: 牛奶不宜和维c同食牛奶不宜和维生素c同食。因为维生素c具有一定的酸性和极强的还原性，而恰恰相反牛奶含有维生素B2具有一定的氧化性，两者同食很容易导致维生素c被氧化、维生素

丝瓜网小编提示，记得把"维c不能和什么同食,维生素c不能跟什么同吃,维生素c不可以和什么一起吃"分享给大家！

牛奶不宜和维生素c同食。因为维生素c具有一定的酸性和极强的还原性，而恰恰相反牛奶含有维生素B2具有一定的氧化性，两者同食很容易导致维生素c被氧化、维生素B2被还原，使身体无法正常补充维生素。

丝瓜网 crfgs.com

燕麦属于粗粮，富含膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，燕麦饼干是由面粉、燕麦、油脂等制作而成的，香酥可口，添加了燕麦的

杨梅是一种比较常见的梅子，一般我们在日常生活中吃得也比较多，其实就是一种常见的果子，可以制干之后再吃，也可以吃

决明子，一种性味甘、苦、咸、微寒的药材，用来泡水喝可以有效去除体内热气，缓解应肝火上扰，或风热上壅头目所致的目

杜仲是一种较为常见的中药，可以用来泡茶饮用，对健康可以带来不少的好处，但是喝杜仲茶也有许多要注意的地方，那么喝

拉面大家应该都吃过，也都知道兰州的拉面最好吃。拉面可以蒸着吃，可以煮着吃还能炒着吃，每种吃法的味道都不同。你知

2019年，意大利新生儿数量约46.4万，创历史新低，比2019年下降了2%；64.7万人死亡，比2019年增加3.1万人（5.1%）；如果不包括新

　　日常生活中，许多人会经历腹部疼痛的情况，其中，大部分人都会将其归因于胃病。腹部很疼是什么原因？腹部疼痛可能

　　俗话说早饭要吃好，晚饭要吃少，这让很多人开始有意识地注重早饭的营养，但也有些人为了赶时间，经常不把早饭当回

羊肉是肉食中比较常见的一种，因其具有非常不错的营养价值和滋补功效而备受人们的欢迎，其中不少人都尤其喜欢在冬天的