内分泌失调症状,内分泌失调什么症状,内分泌失调的症状

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导读: 皮肤变差很多女性的亮丽脸上会突然出现了很多黄斑、色斑，即使抹很多化妆品也没用。其实，这不仅仅是皮肤问题，这些色斑是内分泌不稳定时再受到外界因素不良刺激导致的。正

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很多女性的亮丽脸上会突然出现了很多黄斑、色斑，即使抹很多化妆品也没用。其实，这不仅仅是皮肤问题，这些色斑是内分泌不稳定时再受到外界因素不良刺激导致的。

正确做法：除了外在敷面膜、用护肤品保养等外，还可以通过饮食、睡眠等辅助调理，如多吃水果蔬菜、保证充足的睡眠等。

更年期女性经常会出现一些脾气变得急躁，情绪变化较大的情况，出现出汗、脾气变坏等，这可能是女性内分泌功能出现下降导致的。

正确做法：注意每天保持愉快地心情，可以多听听音乐，多出去和朋友聊天散散心等。

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