苹果醋的功效与作用,喝苹果醋有什么好处,喝苹果醋的好处和坏处
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苹果醋的功效与作用
1、苹果醋可美容养颜
苹果醋中丰富的维生素和抗氧化剂能促进皮肤新陈代谢，淡化黑色素，去除角质，给皮肤补充水分及营养，活血化瘀，缩小毛孔，美白杀菌。所以，长喝苹果醋可美容养颜。不过夜晚喝果醋美容更好。因为夜晚的时候往往是油脂分泌最旺盛的时刻，尤其是过氧化脂的分泌，在夜晚尤其增多，这也是导致皮肤细胞衰老的主要因素。
适合情况：日晒后的皮肤、皮肤粗糙、油性发黄、色素沉淀等肌肤。
2、苹果醋可软化血管
苹果醋是一种醋酸，其含有的果胶、维生素、酵素等酸性成分进入人体后，可以起到软化血管，增加血管弹性的作用，可增强人体免疫力和抗病毒的能力。
适合情况：许多血管硬化的朋友们，可以试一试苹果醋，可以对心脑血管疾病提供不少帮助。
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