肾结石怎样排出,肾结石怎么排出体外,肾结石怎么排出来
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肾结石怎么排出体外
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多喝水排出肾结石每天确保摄取充足的水分，水分能降低尿液中各种物质的浓度，减少积聚。同时大量的水分还可使已形成的细小肾石排出体外。人体一天需要正常饮用八杯流质水，作为预防肾结石措施。要想使细小肾石排出体外，必须饮用大量水。
喝水量：建议每天喝10杯活12杯以上，尤其是夏季。
喝水时间表：
1、每日喝水可分别于晨起、餐间、睡前。清晨时饮水量可达500～1000毫升。
2、为了保持夜间尿量，睡前应饮水500毫升。
3、排尿后再饮水300～500毫升，余下水分别于餐间饮服。
另外，除了单纯喝水，建议加点干的金钱草泡水喝，味道不错，价格也不贵，10元左右一斤，每天喝，不要感觉渴了才喝，金钱草的目的也是促进结石的溶解变小。
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