感冒吃什么水果好,感冒了吃什么水果,感冒吃什么水果
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感冒吃什么水果好
1.梨：
梨是民间止咳用的最多的一种水果，梨性凉，味甘，入肺，胃经，有生津止渴、化痰止咳、利尿润便的功效。
推荐吃法：冰糖雪梨
材料: 雪梨一个，冰糖适量。
做法：将雪梨洗净，去皮去核，切成块状。 锅中加入适量水，烧至快开时，将冰糖放进去，小火加热至冰糖融化，待冰糖化完后，把梨块放进去，大火煮开后，改为小火熬煮15分钟左右即可。
功效：对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有一定的疗效作用。
2.西瓜：
西瓜性寒，味甘，有清热解暑的功效。夏天风热感冒时，食用西瓜，可以解渴、去暑热。
推荐吃法：西瓜皮饮
材料：西瓜皮适量，冰糖适量。
做法：将西瓜皮外部的绿皮切下清净切片，放入锅中，加入适量水，大火煮沸后转小火煮约10分钟。再加入少许冰糖调味后，待冷却即可饮用。
功效：能清暑解热、止渴、利水，可治暑热烦渴、水肿、口舌生疮、中暑和秋冬因气候干燥引起的咽喉干痛、烦咳不止等疾病。
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