枸杞子的作用与功效,枸杞子的作用和功效,枸杞子的功效

导读: 枸杞子的15大功效 1.免疫调节 枸杞子富含枸杞多糖,具有生理活性, 食用枸杞子可以扶正固本和扶正怯邪,能够提高机体免疫功能,增强机体适应调节能力,提高抗病能力,抵御病邪的

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枸杞子的15大功效 

1.免疫调节

枸杞子富含枸杞多糖,具有生理活性, 食用枸杞子可以扶正固本和扶正怯邪,能够提高机体免疫功能,增强机体适应调节能力,提高抗病能力,抵御病邪的侵害,促进健康恢复。 

2.延缓衰老

枸杞子中含有的维生素C、维生素E、胡萝卜素和铁等营养,有较好的抗氧化作用,能改善大脑功能和对抗自由基的功能,防止细胞被自由基破坏而使人衰老,具有明显的延缓衰老的作用。 

3.抗疲劳

枸杞子能显著增加肌糖原、肝糖原的贮备量,提高人体活力,有消除疲劳的作用。而且下午服用一杯枸杞茶,到晚上的时候能够大大的提高睡眠质量。

4.抗肿瘤防癌

枸杞多糖不仅是一种调节免疫反应的生物反应调节剂,而且可通过神经--内分泌--免疫调节网络发挥抗癌作用。枸杞子对癌细胞的生成和扩散有明显的抑制作用,对癌症患者配合化疗,有减轻毒副作用,防止白血球减少,防止癌细胞的扩散,调节免疫功能等疗效。

5.抗辐射损伤

枸杞子有抗Y射线辐射、保护机体的作用,可作为辅助药物来配合放疗等抗肿瘤治疗,减轻放疗的毒副作用,提高疗效,保护机体的免疫功能。

6.美容养颜,滋润肌肤

枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力,另外,维生素A可维持上皮组织的牛长与分化,防止皮肤干燥和毛囊角化,从而起到美容养颜、滋润肌肤的作用。枸杞子对银屑病有明显疗效,对其他些皮肤病也有不同程度的疗效。

7.明目作用

枸杞子尤其擅长明目,所以还俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症,常常使用枸杞子。可以改善长期用眼导致的眼睛干涩、眼睛疲劳、头晕眼花等。

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