柚子上火吗,吃柚子上火吗,柚子上火么
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吃柚子上火吗
吃柚子是不上火的。因为柚子柚子性偏寒，还有清热的作用，所以不但不上火，还会有清热去火的功效。
吃柚子不上火的原因：
中医认为，柚子味甘、酸、性寒，具有理气化痰、止咳平喘、清热润肺、清肠健脾等功效;柚皮又名橘红，橘红性温，味苦、辛，有理气化痰、健脾消食、散寒燥湿的作用;是秋冬养肺和缓解感冒后咳嗽的营养保健水果。
柚子的营养价值
1.柚子营养价值极高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果难以比拟的。每100克柚子含有0.7克蛋白质、0.6克脂肪、57kcarl热量。
2.柚子不仅营养丰富，而且保健美容。柚子具有理气化痰、润肺健胃、清肠利便、补血健脾、美容护肤等功效，能促进伤口愈合，帮助消化，除痰止渴。
还有预防脑血管疾病、预防高血压、预防心脏病变的功效。
（详文可参考：柚子的功效与作用）
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