蜂蜜水泡姜片的作用,蜂蜜生姜水的作用,蜂蜜水泡生姜片的作用是什么
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关于蜂蜜水泡姜片
生姜，温中止血、发散风寒、出汗;蜂蜜，益气补中、解毒止痛、除众病、和百药。蜂蜜水泡姜片是一种保健饮品，味道甜中带辣。
生姜里含有天然黄酮类物质，蜂蜜里则含有酚酸，有明显的抗氧化作用，蜂蜜和生姜相得益彰，搭配食用，效果更好。
蜂蜜和生姜互补互利，蜂蜜味道甘甜，可以中和生姜的辣味，还能避免食用生姜后出汗过多，造成人体阴液耗损的不良反应。
蜂蜜水泡姜片具体做法：
食材：生姜10克，蜂蜜10克。
做法:
1.生姜洗净切片，放入杯中。
2.用200-300毫升开水浸泡8分钟左右。
3.直到开水变成大概50度的温开水。
4.加入蜂蜜，搅拌均匀即可。
小贴士：也可以根据个人口味适当加减。
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