冬天手脚冰凉怎么办,冬天手脚冰冷怎么办,冬季手脚冰凉怎么办
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按摩穴位缓解手脚冰凉
合谷穴: 合谷穴即虎口，位于手背第一、二掌骨之间，近第二掌骨之中点。
涌泉穴：涌泉穴位于足底部，在足前凹陷处，第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处。
用手指指腹，轻轻用力按揉合谷穴和涌泉穴，分别各按100次，直到有热感为佳，即可缓解手脚冰凉。
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