雾霾天气怎么办,雾霾天怎么防护,雾霾天气怎么保护自己
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雾霾天气需调节情绪
灰蒙蒙的雾霾天气，很容易使人情绪低落，变得压抑、烦闷、不安等，长期情绪低落，会影响人的内分泌，也容易诱发抑郁症，还会使得一些抑郁症患者的病情加重。所以在雾霾天气时要注意调节情绪，可以在家看喜爱的电影、听听音乐、看看小说，让自己高兴起来。
雾霾天气不要戴隐形眼镜
雾霾天气时，最好不要戴隐形眼镜。因为雾霾天气压低，如果戴了隐形眼镜，会加重角膜缺氧状态，容易导致角膜损伤，而且雾霾中的微小颗粒物会黏附在镜片上，污染镜片，容易引起眼部过敏、炎症等。
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