汗蒸多久一次比较好,汗蒸频率多久最好,汗蒸多久蒸一次最好
导读: 汗蒸多久一次比较好 一般来说,汗蒸最好频率是一周1—2次。不过,体质不是特别好的人一周顶多汗蒸一次。 天天汗蒸会让你的身体越来越虚,皮肤越变越差等。而且,汗蒸比较耗能量
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汗蒸多久一次比较好
一般来说,汗蒸最好频率是一周1—2次。不过,体质不是特别好的人一周顶多汗蒸一次。
天天汗蒸会让你的身体越来越虚,皮肤越变越差等。而且,汗蒸比较耗能量,汗蒸过后要经过一个礼拜的休整期才能更好的恢复。
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