口腔溃疡是缺少哪种维生素,口腔溃疡是缺什么维生素,口腔溃疡是缺乏哪种维生

分享到：

导读: 口腔溃疡是缺少哪种维生素 1 维生素B2 与口腔溃疡关联最大的是维生素B2，缺乏维生素B2会使人出现口角炎、皮炎、舌炎、脂溢性皮炎、结膜炎和角膜炎等。B族维生素在粗粮及蛋类里含

丝瓜网小编提示，记得把"口腔溃疡是缺少哪种维生素,口腔溃疡是缺什么维生素,口腔溃疡是缺乏哪种维生"分享给大家！

维生素B2

与口腔溃疡关联最大的是维生素B2，缺乏维生素B2会使人出现口角炎、皮炎、舌炎、脂溢性皮炎、结膜炎和角膜炎等。B族维生素在粗粮及蛋类里含量比较丰富，对于长期不吃粗粮和蛋类的人也容易出现B族维生素缺乏引起的口腔溃疡。

对策

早餐加个水煮蛋，偶尔吃些粗粮(玉米、紫薯、燕麦等)替代白米饭、面条。

丝瓜网 crfgs.com

葡萄柚是生活中很常见的水果食物，适当食用可以为健康带来很多的好处，但是吃葡萄柚也有许多要注意的地方，那么葡萄柚

花生芽有不少人都吃过，有些人认为发芽的食物不宜吃，其实并不是所有的发芽的都不可以吃，花生芽是一种食材，吃起来比

一到干燥的时候，嘴角就容易起泡，起泡了吃东西真的是太不方便了，那么，嘴角起泡是什么原因呢，起泡了应该怎么办呢，

生姜是厨房中非常常见的一种食物了，生姜具有许多的功效，虽然味道比较刺激，许多人不太爱吃，但是做菜还是少不了加些

女性在怀孕的时候，由于体内怀着小宝宝，所以家属就会拼命进补，希望宝宝和妈妈能够健康，但其实盲目进补对孕妇并没有

以前我们心里肯定都有过这种想法：一定要把我的第一次留给未来老公。但随着社会的发展，我们以前的很多观念都改变了。

对于男性朋友们来说，前列腺炎是一种比较常见的疾病了，尤其是发生在中老年人的身上是比较多的。究其成因主要是因为男

很多上班族一天到晚都是盯着电脑，难免会出现眼睛疲劳，更甚至就是用眼过度了，那么用眼过度的话怎么办呢？吃什么好呢

你有过拿矿泉水泡隐形眼镜的经历吗？戴隐形的人应该多多少少都碰到过吧，出门在外难免会碰到没有隐形药水的事儿，今天