落枕按摩那个部位,落枕了按摩哪里,落枕后按摩手法
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落枕按摩颈部7条线
颈部7条线分别为：颈部正中1条，两侧各3条。颈部正中棘突为第1条线，紧贴棘突旁边则为第2条线，是肌肉的感觉，肌肉外侧凹陷为第3条线，凹陷之外则为第4条线，在胸锁乳突肌的后方，可以先在颈部不痛一侧用拇指按揉几分钟，然后再在疼痛一侧按揉，从第1条线到第4条线依次进行，每条线从上而下，有痛点时可稍微用力，这样做能缓解颈部疼痛，防止颈部肌肉发生粘连。
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