解决春困的方法,如何解决春困,怎样消除春困

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导读: 春困的原因由于人们受春季季节变化气温回升影响，以及缺乏运动，血流循环不畅，睡眠不足等原因导致春天无精打采，容易犯困，这是人体生理机能随着自然气候变化而发生的一种自

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由于人们受春季季节变化气温回升影响，以及缺乏运动，血流循环不畅，睡眠不足等原因导致春天无精打采，容易犯困，这是人体生理机能随着自然气候变化而发生的一种自然反应。

注意总是春困会影响肝的疏泄，一旦肝失疏泄、气机郁滞，则容易令人情绪异常或低落。（相关链接：春困是什么原因）

解决春困的方法一：闻香

浓郁的香味可促进体内阳气升发，使人振奋精神，从而有效消除春困。春困时，可以用甜橙和洋甘菊精油，或者柑橘和茉莉混合香型的香水，都可让人焕发奋精神。还可在加湿器的蓄水罐里加入几滴精油，或者是在浴缸内滴入几滴精油，均能起到提神醒脑的作用，还能保湿护肤哦。

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