春季上火吃什么好,春季上火了吃什么降火最快,春天上火吃什么好

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春季上火吃什么好之蔬菜类

西红柿降火

西红柿营养丰富,有生津止渴,清热解毒,平肝降火的作用,春天上火了,吃些西红柿,即可改善上火症状,尤其是清肝火。并且其中的维生素C,具有抵抗外界病毒作用,很适合春季食用。

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