按摩完了第二天全身酸痛,按摩后肌肉酸痛,做完按摩后全身酸痛
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按摩完了第二天全身酸痛
1、或是按摩时力度过大：人为客观因素
按摩可以促进局部的血液循环，增强局部神经的敏感性，但同时若力量过大会造成局部轻微的损失，比如损伤肌肉肌腱等。按摩忌超过自身承受力单一部位长时间按压。所以，找一个好的按摩店，选择好的按摩医师很重要，他们对手法及力度掌握会更专业。对于此种情况的话，若症状比较轻，一般经过休息可以缓解，不用过于担心。按摩时力度并非越大越好：现在很多人做按摩有个错误的认识：力度越重越有作用。
其实不然，被按摩者应该是感觉略微酸痛，但完全可以承受，不会感觉心慌、头晕、恶心等，为最佳力度。若过轻，起不到治疗的作用，若过重，则会造成其他伤害，比如韧带、肌肉、筋膜等组织都有可能因为按摩力度过大而受伤。另外，如果有心脏病、高血压等，还可能因为力度过大而导致这些疾病复发。
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