薏米经期可以吃吗,薏米经期能吃吗,月经期可以吃薏米红豆粥吗

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导读: 薏米经期可以吃吗经期不建议吃薏米。薏米既是常用的中药，也是普遍、常吃的食物，有去湿利水的功效，很多女性会选择薏米来去除湿气、美白、瘦身等。但是，薏米味甘、淡、性

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经期不建议吃薏米。

薏米既是常用的中药，也是普遍、常吃的食物，有去湿利水的功效，很多女性会选择薏米来去除湿气、美白、瘦身等。但是，薏米味甘、淡、性微寒，不建议经期服用，对女性来说在经期还是停一段时间为好。经期吃寒性食物会造成血液不流畅，寒邪侵入人体，或引发痛经等情况。

当然，如果实在要服用的话最好加上点生姜调和药性。

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