关节痛怎么治疗,关节痛怎么缓解,关节痛如何治疗
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关节痛可做抬腿疗法
平卧抬腿练习自然仰卧平躺于床上，一条腿屈膝(最好大于90度)立于床板上，另一条腿保持伸直状态，慢慢抬离床面约10厘米，保持约五秒，缓缓放下，重复约20次，可左右交替。
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民间有用指甲来治病的传说，难道人的指甲也是药材？事实还真是如此，就连《纲目》中都有这味药的介绍，但它不是叫“人
2023-06-09 健康知识
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膳食纤维摄入不足会导致哪些疾病 膳食纤维摄入过少会导致哪些疾病
膳食纤维是我们日常生活中必须要摄入的一种营养物质，膳食纤维是什么呢？就是纤维素，纤维素是一种糖，但是是一种人体
2023-05-27 健康知识
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如果食物中毒不一定都要立刻催吐，催吐只是发现的早而采取的一种自救手段，而后还是需要去就医检查的。对于一些发现本
2023-06-10 健康知识
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秋天来了，银杏树上一片金黄，仔细看发现还结有一些小果实，果实的外形看上去很像金灿灿的小芒果，让人看起来很有食欲
2023-04-28 健康知识
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2023-07-12 健康知识
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百合在大多数人的心目中是一种美好、纯洁、高雅的美丽花朵形象，但其实，百合不仅只是花瓶中一朵娇艳欲滴的花，它有一
2023-06-24 健康知识
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喜欢吃菠萝蜜的人是很多的，菠萝蜜是一种常见的热带水果，虽然说长得像榴莲，但是味道和榴莲可是完全不一样的哦，菠萝
2023-05-18 健康知识
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湿疹是一种比较常见的皮肤疾病，湿疹患者平时要注意治疗，因为湿疹是一个慢性疾病，治疗过程也比较漫长，一般患者在治
2023-07-14 健康知识
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熟话说春困秋乏，春天为什么会犯困呢？其中的缘由你知道多少，春困有如何缓解呢？春天现象会对生活和工作产生较大的影
2023-10-23 健康知识