吃完饭就想睡觉是什么原因,为什么吃完饭想睡觉,吃完饭就犯困是怎么回事
导读: 吃完饭就想睡觉是什么原因:正常情况下 1、与睡眠有关的迷走神经导致吃完饭就想睡觉 一般来说,正常情况下吃完饭就想睡觉是人体的自然反应。因为与睡眠相关的迷走神经会在吃饭
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吃完饭就想睡觉是什么原因:正常情况下
1、与睡眠有关的迷走神经导致吃完饭就想睡觉
一般来说,正常情况下吃完饭就想睡觉是人体的自然反应。因为与睡眠相关的迷走神经会在吃饭之后兴奋,以促进胃肠蠕动帮助食物正常的消化,而迷走神经在促进消化的同时也会引起人体想要睡觉。特别是中午吃完饭这种感觉更明显。
2、脑部血氧减少导致吃完饭就想睡觉
吃饭之后,为了进行正常的消化吸收身体需要将大量的血液流向消化系统,增强消化系统的消化功能。而身体的相对头部、心脏等部位的供血量就会减少在,这个时候人体就容易出现想睡觉的情况。不过,这种说法目前并没有被科学家证实,只是生活中人们普遍观点。