秋季上火怎么办,秋季上火怎么处理,秋季上火怎么解决
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秋季上火补水尤为重要
水是生命之源，秋天上火很大一部分原因就是因为水分不足。在秋季补水尤为重要，一般来说白开水就行了。值得注意的是，在秋天容易上火的季节不适合饮用新茶，新茶更容易使人上火。如果不喜欢喝白开水，菊花茶是个不错的选择，养肝明目，咽喉不适还可以喝胖大海。另外，秋天上火喝蜂蜜也具有滋补作用，爱美的朋友们不妨一试！
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