假期综合症的症状包括哪些,假期综合症的表现,假期综合症的症状
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假期综合症的症状——“疲劳综合症”
本想在节假期里好好休息，与往日较为紧张的学习、工作暂作告别，养足精神再投入学习、工作中，没料到节假日过后无精打采，身心俱疲，有的人甚至住进了医院。由于在工作期间，身体及精神状况处于高度紧张状态，放长假期或节日后，因放松过度，就会出现疲劳综合症的情况。这种心态就像一个平时已经紧崩膨胀的气球，急速放弃而过度松弛。在回到工作岗位时，因未能及时适应紧张的生活节奏或缺乏了一个心理缓冲期，就会出现了逃避工作的心态及以上的征状。
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