吃山药上火吗,吃山药会不会上火,山药吃多了会上火吗
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吃山药上火吗
一般不会，但是吃山药上不上火和吃的量与烹饪方法有关。
1、山药吃多了会上火
山药从营养学角度来看属于典型的高淀粉食物，这种食物在消化过程中需要大量的水分参与，食用过多易出现大便干燥的现象，并且蒸食也很容易出现口舌干燥、咽喉不适等上火现象。
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