冬季喝什么花茶最好,冬天喝什么花茶最好,冬天适合喝什么花茶
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冬季宜喝菊花人参茶
材料：人参花5克，杭白菊5克，枸杞子3克。
冲泡法：用开水温烫茶杯，沥干水分，以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定。将人参花、杭白菊和枸杞子一起放入杯中，倒入沸水直至没过材料，5秒内倒出茶汤以润茶，再次冲入沸水，盖上杯盖，闷泡约5分钟左右。
功效：菊花有明目去火之功，人参富含维生素、皂苷等成分，有利于平衡人体神经系统的协调能力，两种搭配饮用，具有很好的明目提神作用，还有助于提高身体的抗寒能力。不过高血压患者不适合饮用这款花茶。
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