罗汉果怎么吃,罗汉果如何食用,罗汉果的食用方法

导读: 罗汉果的泡茶方法 糖果饮 材料:罗汉果250克,白砂糖适量。做法:将罗汉果压碎,加水适量煎煮,共煎3次,每次煎半小时,以小火蒸去水气使其成粘稠状,晾凉拌入白砂糖,混匀,晒

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罗汉果的泡茶方法

糖果饮

材料:罗汉果250克,白砂糖适量。做法:将罗汉果压碎,加水适量煎煮,共煎3次,每次煎半小时,以小火蒸去水气使其成粘稠状,晾凉拌入白砂糖,混匀,晒干,压碎装瓶备用。饮法:每次取10克左右以开水冲泡饮之。

红枣茶

材料:罗汉果2枚、莲藕1节、干红枣7粒、冰糖45克、清水600ml。做法:莲藕洗干净,削去外皮,切成一厘米厚的圆片,干红枣在温水中浸泡15分钟至发起,冲洗干净。将清水和冰糖放入锅中,大火烧开后放入罗汉果和红枣,改小火慢慢熬煮约20分钟。然后将莲藕片放入,再用小火慢慢煮制15分钟即可。

罗汉果泡茶的功效

罗汉果含丰富的维生素C,性凉而味甘,具有消炎清热,利咽润喉的作用。还可降血脂,辅助治疗高血脂症,改善肥胖者的形象。丝瓜网 crfgs.com