罗汉果怎么吃,罗汉果如何食用,罗汉果的食用方法

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导读: 罗汉果的泡茶方法糖果饮材料：罗汉果250克，白砂糖适量。做法：将罗汉果压碎，加水适量煎煮，共煎3次，每次煎半小时，以小火蒸去水气使其成粘稠状，晾凉拌入白砂糖，混匀，晒

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糖果饮

材料：罗汉果250克，白砂糖适量。做法：将罗汉果压碎，加水适量煎煮，共煎3次，每次煎半小时，以小火蒸去水气使其成粘稠状，晾凉拌入白砂糖，混匀，晒干，压碎装瓶备用。饮法：每次取10克左右以开水冲泡饮之。

红枣茶

材料：罗汉果2枚、莲藕1节、干红枣7粒、冰糖45克、清水600ml。做法：莲藕洗干净，削去外皮，切成一厘米厚的圆片，干红枣在温水中浸泡15分钟至发起，冲洗干净。将清水和冰糖放入锅中，大火烧开后放入罗汉果和红枣，改小火慢慢熬煮约20分钟。然后将莲藕片放入，再用小火慢慢煮制15分钟即可。

罗汉果泡茶的功效

罗汉果含丰富的维生素C，性凉而味甘，具有消炎清热，利咽润喉的作用。还可降血脂，辅助治疗高血脂症，改善肥胖者的形象。丝瓜网 crfgs.com

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