血气不足吃什么补血效果最好,血气不足应该吃什么,血气不足应该怎样食补
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血气不足可以吃何首乌
何首乌是保健珍品，具有养精血，强筋骨等功效，而且乌发、强心降脂、软化血管。吃法：磨细粉，每天30g，蜂蜜兑服。
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莴笋可以减肥，莴笋味道中包含苦味，是由于莴苣素造成，莴苣类的蔬菜基本都有一定的减肥效果，比较常见的有生菜，它也
2023-05-19 健康知识
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2019-01-24 健康知识
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2023-08-06 健康知识
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2023-04-19 健康知识
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2023-07-20 健康知识
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2023-05-01 健康知识
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2019-01-08 健康知识
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