生姜怎么吃治感冒,生姜治感冒怎么做,生姜治感冒咳嗽方法
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生姜怎么吃治感冒
1、生姜炒米粥
材料：生姜30克，大米50克，花生油少许，食盐2克。
做法：将生姜切成薄片，大米炒至焦黄，放入锅中，加水700毫升，煮至米烂，水剩300毫升左右，加入食盐和香油调味。早晚服用。
功效：温中祛寒，化痰，适宜于风寒感冒人群食用，风热感冒者忌用。
2、姜糖茶
材料：生姜10克，茶叶10克，冰糖30克。
做法：将生姜切成薄片，加水250毫升，放入冰糖和茶叶，煮沸5-10分钟即可。睡觉前趁热饮用。
功效：散寒，化痰，止咳，适宜于风寒感冒初起时饮用。风热感冒者忌服。
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