贫血吃什么补血最快,女性贫血吃什么补血最快,女性贫血吃什么补血
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贫血吃羊骨粥补血
材料：新鲜羊骨2斤(1000克)，粳米200克。做法：羊骨洗净捶碎，加水熬汤，去渣后，入粳米共煮成粥。食用时中适量调米温服，10-15天为一疗程。功效：补肾壮骨。
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