经常用电脑的人吃什么好,经常用电脑吃什么好,经常对着电脑吃什么好

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酸奶对于电脑工作者的作用主要有两点：一是保护眼镜，二是保护胃肠。酸奶里面含有的维生素A对眼睛有好处，而喝酸奶，电脑工作者由于长期坐着，身体新陈代谢慢，身体毒素积聚增多增快，酸奶里面有的有益菌对肠胃有好处，促进消化，也能促进新陈代谢。丝瓜网 crfgs.com

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