桂圆的功效与作用,桂圆有什么功效和作用,桂圆有什么好处

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桂圆的功效:益气补血,增强记忆

桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等,含铁量也较高,可在提高热能、补充营养的同时,又能促进血红蛋白再生以补血。实验研究发现,桂圆肉除对全身有补益作用外,对脑细胞特别有益,能增强记忆,消除疲劳。丝瓜网 crfgs.com