吃腊肉会上火吗,腊肉吃多了会上火吗,吃腊肉会不会上火

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导读: 吃腊肉会上火吗可以适量吃，但切忌大量吃，否则会上火的。腊肉很咸，适量的吃不会上火，但吃多咸的容易上火。因为多钠导致炎症容易发生。同时，吃完腊肉要记得多喝点水，不

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可以适量吃，但切忌大量吃，否则会上火的。

腊肉很咸，适量的吃不会上火，但吃多咸的容易上火。因为多钠导致炎症容易发生。同时，吃完腊肉要记得多喝点水，不然会出现喉咙干的现象。另外，由于腊肉多少经过烟熏的，火气也是很足的，所以吃太多也会有上火的风险，因此要适量吃。

再说，腊肉吃多了除了上火，其他危害也是很大的。腊肉这种食物虽然口感独特，其制作形式很大程度的限制了它的营养价值，腊肉吃多不仅不会给身体带来好处，除了导致上火外，还会引起便秘，消化不良，升高血压，肥胖等不良反应。因为腊肉中营养物质几乎所剩无几，热量，脂肪，致癌物的含量也高，所以不要吃太多。

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