晕车按摩哪里可以缓解,晕车按摩哪个部位,晕车按摩哪里效果最好
导读: 晕车按摩鸠尾穴可以缓解 取穴:位于心窝正下方,最底下肋骨稍下处。 做法:端坐,进行缓慢的深呼吸,用拇指的指腹稍用力的按下去,吸气时拇指稍微抬起,反复的进行按压,直至
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晕车按摩鸠尾穴可以缓解
取穴:位于心窝正下方,最底下肋骨稍下处。
做法:端坐,进行缓慢的深呼吸,用拇指的指腹稍用力的按下去,吸气时拇指稍微抬起,反复的进行按压,直至晕车呕吐症状缓解为止。
功效:鸠尾穴具有理气、宽胸、静心、宁神、消除疲劳等功效,对于晕车、呕吐、反胃、胸痛等症状有比较好的疗效。可以在乘车半小时前后开始按压,能有更好的效果。