为什么冬天容易饿,冬天容易饿怎么回事,冬天肚子容易饿怎么回事

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导读: 为什么冬天容易饿夏天气温高，胃的活动相应减慢，尽量不要使体内热积得太多，这样我们的胃口就小了。天气热，气温和体温的差距小，我们不需要摄入很多能量来维持体温。此外，

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夏天气温高，胃的活动相应减慢，尽量不要使体内热积得太多，这样我们的胃口就小了。天气热，气温和体温的差距小，我们不需要摄入很多能量来维持体温。此外，夏天容易出汗，喝水多，消化液分泌量和浓度都比冬天小，这也造成了一定的食欲减退。可是，到了冬天，情形就两样了。

1、气温低，寒冷时时刻刻从我们身上带走大量的热量，一举一动都消耗着热能，身体内部就必须充分的供应热量。而人的热能从哪里取得呢?从食物里。这样我们就只能通过吃较多的东西，才能维持平衡。外界的寒冷也刺激并加强了内脏的活动，所以我们虽吃得较多，还是常常感到肚子饿。

2、为了要抵抗寒冷，人体启动调控机制，将脂肪转换成葡萄糖的时间缩短、速度加快，以促使身体产生热能，新陈代谢速率增加。

3、天冷易促使胃酸分泌，因此特别容易产生飢饿感。

1、多多喝热茶

天气冷的时候"喝热茶先设法让身体觉得暖、减少身体对加温的渴望"不至于想去吃东西来暖暖胃身"这样就可以减少组团去吃麻辣锅、羊肉炉的频率了。除了热茶"也可以使用一些中药茶饮、多一些口味变化。

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