吃什么东西刮油最快,吃什么可以刮肠油,吃什么刮肚子里的油

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燕麦具备降胆固醇和降血脂的作用。由于燕麦中含有丰富的食物纤维，这种可溶性的燕麦纤维，在其他谷物中找不到。因这种纤维容易被人体吸收，且因热含量低，既有利于减肥，又适合心脏病、高血压和糖尿病人对食疗的需要。丝瓜网 crfgs.com

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