夏威夷果一天吃几个比较好,夏威夷果一天吃多少合适,夏威夷果一天能吃几个
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夏威夷果一天吃几个比较好
一般健康成人每天吃3-5个夏威夷果比较合适，最多也不要超过6个。既能补充身体营养素和饱口福，又不会引起其他不适症状。
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