敲胆经的最佳时间,敲胆经什么时候最合适,什么时候敲胆经最好
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敲胆经的最佳时间
敲胆经的时间安排其实没有那么严格，只要不是在饭后等特殊时间点就可以的。但是，最好不要在深夜，睡前的那一段时间是最好的。一般在早上的7点到11点之间敲比较好。早上的9点多到11点，也是胆经最活跃的时候。
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