抽烟对皮肤有什么伤害,抽烟对皮肤的危害,抽烟对皮肤的伤害

导读: 尼古丁对皮肤的伤害 尼古丁是烟中所包含的最致命的有毒物质,由于它可以通过皮肤进入人体,因此不管是吸烟者还是吸二手烟者,都会受到毒害。抽烟可以阻止人体对于维生素的吸收

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尼古丁对皮肤的伤害

尼古丁是烟中所包含的最致命的有毒物质,由于它可以通过皮肤进入人体,因此不管是吸烟者还是吸二手烟者,都会受到毒害。抽烟可以阻止人体对于维生素的吸收,其中维生素C具有抗氧化作用,可抑制氧自由基的生成,如果长期吸烟,人体内会堆积大量这种体内垃圾,使人体细胞免受侵害。

丙酮对皮肤的伤害

烟中含有丙酮这种有毒的物质,该物质可以溶去油脂,让皮肤变得干燥且易过敏,并且对皮肤具有一定的刺激作用,长期吸烟就会导致肌肤衰老,无光泽。

尘粒对皮肤的伤害

香烟的尘粒会停留在皮脂层,形成一层具有毒性又不容易穿透的薄层,而使得皮肤容易长痤疮或发炎。由于皮肤的血液循环变差,使得脸部皮肤变得苍白、疲乏、干燥且失去弹性。皮肤的毛孔变大,容易形成皱纹,而且同时还可能在局部出现微血管破裂的情形。

如何预防抽烟的烟雾对皮肤的伤害

清洁

抽烟者应该经常注意清洁皮肤。如晚上回到家中应该进行一次清洗,等到入睡前要再进行一次深层的清洁,在使用洗面奶的时候,可将洗面奶在手上打出泡沫后再涂到脸上,因为洗面奶具有刺激作用,这样做的目的是使洗面奶的性情温和一些,避免对皮肤造成再一次的刺激。

隔离

隔离霜可以部分隔离辐射,并且阻隔空气中的粉尘细菌等有害物质进入人体。值得注意的是不能用防晒霜来充当隔离霜,对于一些特别的有害物质,比如辐射,防晒霜是不具备隔离作用的。

食物疗法

抽烟者应该多吃一些富含维生素C的食物,比如水果蔬菜牛奶,喝茶也是很好的补充维生素C的有效方法。特别是绿茶,它可以保持人体内产生和清除自由基的动态平衡。当然抵抗抽烟带来的皮肤危害,最根本的方法是戒烟,并且劝诫身边的亲人朋友们戒烟。

补水保湿

抽烟者的皮肤容易出现干燥现象,补水和保湿两步必不可少,白天的时候可以选用一些男女士焕肤面霜或者精华面霜。使肌肤从暗沉中苏醒;晚上的时候可以做一些深层的保湿面膜,对于过度干燥的肌肤可以尝试做整晚的面膜,即揭掉面膜后不用水清洗,只需将溢出面部的一些面膜成分擦掉就行。

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