出汗部位不同说明什么,出汗部位与健康,出汗部位看女人健康

导读: 出汗部位不同说明什么 1、腋下多汗:气虚 腋下分布很多大汗腺,所以汗液较多。但如果汗液分泌太过旺盛,女人可能是气虚,时常还会伴有气短、乏力、眩晕的感觉。 气虚的女士建议

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出汗部位不同说明什么

1、腋下多汗:气虚

腋下分布很多大汗腺,所以汗液较多。但如果汗液分泌太过旺盛,女人可能是气虚,时常还会伴有气短、乏力、眩晕的感觉。

气虚的女士建议在夏天不要做大量的运动,以静慢运动为主,多吃补气的山药。

2、手脚心多汗:湿热重

手心和脚心爱出汗,说明湿热重,其发生原因与交感神经系统兴奋性过高有关。湿热重的人平时还会大便黏腻、嘴巴干苦爱喝水。这种情况既要去热,又要除湿健脾。

夏季应多吃些清热解暑、消化健脾的东西,才能较好地抵制湿热,减少手心的出汗次数和数量。多吃清热解暑、除湿健脾的食物,如苦瓜、苦苣等苦味食物,还有黄瓜、西瓜、冬瓜等瓜类,薏米、山药、香菇等健脾食物。

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