日常饮食的注意事项,日常饮食要注意什么,每天的饮食要注意什么

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不少儿童（包括成年人）在晚餐之后边做作业边吃零食，或者边看电视边吃零食，或者边听音乐边吃零食，更有甚者躺在床上吃零食。这样吃零食会过量进食，长此以往会导致体重超标，身体素质下降。丝瓜网 crfgs.com

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