黄皮果的功效与作用与禁忌 夏季正是吃黄皮果的好季节
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黄皮果的功效与作用
1、补充营养
黄皮果中含有大量机体所必需的营养素，能有效补充人体所需的营养，增强人体对疾病的抵抗力。
黄皮果的营养价值：
黄皮果中含有的营养价值非常高，其中富含维生素C、糖分、有机酸、果胶、多种氨基酸、黄酮忒和多种人体所需的微量元素，果皮和叶子都含有挥发油，叶又含酚类、黄酮甙和氨基酸，树皮含小蘖碱、黄柏碱、等多种生物碱、甾醇、黏液质、酚类成分。另外，黄皮的种子含油量丰富，能占到53%，而出油率高达42%，可作为很良好的润滑剂
2、健脾化食
黄皮果中含有大量的酸性物质，如抗坏血酸、多种氨基酸，能提高人体胃液的酸度，刺激胃液分泌，促进食物消化。
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