上吐下泻没有药怎么办日常小妙招帮你缓解吐泻

分享到：

导读: 正确进食缓解吐泻在上吐下泻初期，肠胃非常脆弱，食用任何东西都有可能会被吐出来，受不得食物的刺激。所以，在没有药的情况下，首先要做的是停止进食。禁食时间可根据吐泻状

丝瓜网小编提示，记得把"上吐下泻没有药怎么办日常小妙招帮你缓解吐泻"分享给大家！

在上吐下泻初期，肠胃非常脆弱，食用任何东西都有可能会被吐出来，受不得食物的刺激。所以，在没有药的情况下，首先要做的是停止进食。禁食时间可根据吐泻状况来调整，通常医生会建议在吐泻后12-24小时内停止进食。

然后，在上吐下泻停止了的一天后，可以开始适当进食，建议选择低脂少渣半流质或软饭，少量多餐，以利于消化。注意，一定要清淡饮食，辛辣刺激油腻食物不要食用。

丝瓜网 crfgs.com

　　鸡蛋，这一看似平凡却又充满营养的食物，在我们的餐桌上扮演着不可缺少的角色。它以其丰富的蛋白质、维生素以及矿

　　当头发出现痒的感觉时，我们下意识会用手去挠一下头皮。用手挠头皮时，会感觉有什么东西进入了指甲缝中，把手拿下

有一种顺气的偏方，就是喝胡椒水，胡椒是生活中常见的食材，相信很多人在炒菜的时候会用到胡椒粉，胡椒粉就是用胡椒研

说到心火旺，很多人就会想到上火，其实心火旺有实火和虚火，虚火主要表现为心烦、口感和盗汗等，而实火伴随有阴虚、失

牛奶是我们早餐中的常见饮品，它含有丰富的钙质和矿物质，还有脂肪、糖类和氨基酸，早上喝牛奶能满足人体的营养需求，

桃子是我们日常生活中经常可以吃到的水果，尤其是夏天，初夏是桃子成熟的季节，经常有人在这个时候吃毛桃就会出现皮肤

芦笋是什么？我怀孕之后就特别关注饮食，看到很多营养师都推荐女性在怀孕时和坐月子时吃芦笋，据说很有营养。芦笋是什

很多人喜欢把买回来的蔬菜和水果都放冰箱保鲜，但是有的蔬菜是可以放在冰箱里的，而有的蔬菜放冰箱反而会使营养流失，

烤红薯，其主要是用红薯制成的，而红薯味甘性平，其中含有大量的维生素、纤维素、淀粉等成分物质，将其烤熟后，每10

上吐下泻没有药怎么办 日常小妙招帮你缓解吐泻