心火旺按摩哪里,心火旺按摩,去心火按摩哪里
导读: 心火旺的按摩法1:探按大陵穴 穴位:大陵穴是心包经的一个穴位,位于腕掌横纹的中点处,当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。方法:用拇指沿顺时针方向揉按大陵穴,一直揉按到从手
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心火旺的按摩法1:探按大陵穴
穴位:大陵穴是心包经的一个穴位,位于腕掌横纹的中点处,当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。方法:用拇指沿顺时针方向揉按大陵穴,一直揉按到从手腕到肘部都有温和的通气感即可。功效:通过揉按大陵穴可有效缓解心火亢盛引起的心痛、心悸、惊悸、癫狂等症,配合按压劳官穴还可起到辅助缓解心绞痛、失眠的功效。